La clase de yoga es nivel principiante, y es aplicada a las necesidades de cada alumno. Utilizamos elementos que nos permiten, mediante progresiones, ir logrando las asanas, corrigiendo malas posturas y aliviando dolores corporales. Al final de la práctica realizamos unos minutos de introducción a la meditación. Mediante la práctica consciente, el alumno va encontrando orden, alivio y calma, mejorando así su calidad de vida.
Las clases pueden ser en MIÉRCOLES en dos turnos (8:00 y 19:00)
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